Portale randkowe cieszą się coraz większa popularnością – pozwalają w wygodny i bezstresowy sposób odnaleźć potencjalnego partnera. Zapoznaj się z listą zalet internetowego randkowania.
W każdym związku istnieje ryzyko, że w życiu seksualnym zagości pewnego dnia nuda. Szczególnie, jeśli partnerzy nie dbają o podgrzanie temperatury w sypialni. Za tym problemem mogą też kryć się inne powody – kryzys, zdrada jednego z partnerów…
Dobry seks powinien wynikać ze wzajemnych starań partnerów. Nie może on wypływać jedynie z obowiązku, czy wypicia zbyt dużej ilości alkoholu. O życie erotyczne należy dbać , by uniknąć nudy i rutyny, które są niebezpieczne dla związku. Seks nie powinien być traktowany jako „małżeńska powinność”.
Jak zwalczyć monotonię
W naszym małżeństwie jest taki problem, że jesteśmy znudzeni seksem.
Takie zdanie często słyszą specjaliści, do których udają się po poradę osoby, w których związku zagościła nuda. Co radzi w tym przypadku sex coach Marta Niedźwiecka:
Podstawową sprawą w przypadku pojawienia się monotonii w życiu erotycznym jest poznanie struktury własnego podniecenia (…) Często kobiety nie rozpoznają ich u siebie, współżyją z poczucia obowiązku, same rzadko dążą do zbliżenia i to wszystko przykrywają pojęciem „nuda”, pod którym kryje się niewielkie zainteresowanie seksem.
Odkrycie własnej seksualności jest niezwykle istotne dla stworzenia udanej relacji. Seks jest niezwykle naturalną potrzebą, ale również i umiejętnością. Zupełnie jak mowa, ruch, których uczymy się od dzieciństwa. Sfera erotyki pozostaje jednak zaniedbana, pozostawiona sama sobie. Często zdarza się tak, że rodzice nie potrafią rozmawiać w odpowiedni sposób o seksualności ze swoimi dziećmi, przez co kwestia ta pozostaje nierzadko w sferze tajemnic, a wręcz czegoś zakazanego.
Odkrywanie kobiecości na nowo
Wiele kobiet (…) nosi w sobie przekonanie, że w związku powinny koncentrować się na emocjach, nie na seksie. W efekcie często nie wiedzą, co je podnieca, co im sprawia przyjemność, czego chcą.
Dla kobiet problem w sferze seksualności jest czymś wstydliwym. W wyniku tego nie potrafią one rozmawiać ze swoim partnerem o tym, czego pragną w łóżku. Seks dla kobiet stanowi też często jedynie obowiązek, wypełnianie powinności. Wykorzystują go również jako kartę przetargową w związku, jako formę kontrolowania czy nawet karania partnera. Jest to zupełnym zaprzeczeniem bliskości i intymności, które powinny towarzyszyć aktowi miłosnemu. Kobiety, by czerpać przyjemność ze współżycia, muszą umieć na nowo rozbudzić w sobie kobiecość w wymiarze seksualnym.
Koniec z pornografią
Jeśli chodzi o mężczyzn, nuda w sypialni często popycha ich do poszukiwania nowych wrażeń, przykładem jest sięganie po pornografię. Może zdarzyć się tak, że regularne oglądanie pornografii doprowadzi do uzależnienia. Istnieje również ryzyko, że regularne zaglądanie na tego rodzaju strony spaczy jego wizję seksu.
Zarówno kobieta jak i mężczyzna muszą umieć zdać sobie sprawę z tego, czego oczekują od swego życia seksualnego. Obydwoje powinni dbać o sferę erotyczną w związku , by zapobiec nudzie i rutynie.
Więcej na temat nudy w związku w najnowszym wydaniu magazynu SENS.
Gorąco zapraszamy do lektury, sierpniowy numer SENS-u już w sprzedaży!
Źródła
Artykuł M. Rybak, Gdy wkrada się nuda, sierpniowy numer magazynu SENS
http://www.mindbodygreen.com/0-12353/5-ways-to-spark-passion-in-your-long-term-relationship.html
http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201404/5-steps-beat-boredom-in-your-relationship
Powiązane wpisy
